誦天尊止怖【甲-第十二卷】-夷堅志

陳季若說，他平生經常做惡夢，心中恐懼，甚至無法獨自睡覺。每次熟睡後，幾乎一定會遭到夢魘，因此非常困擾。

有一天，他夢見有人教他說：「只要持念『元始天尊』與『靈寶護命天尊』的尊號。每天早晨起床後焚香，各念三十遍，長久下來一定有益。」

陳季若醒後便照著做。

不到一年，他心中的恐懼竟完全消失。即使夜裡獨自睡在荒涼的古驛站，也不再害怕。

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從那以後直到講述此事時，他每天仍持續誦念，從未稍有懈怠。

關於《夷堅志》與作者

《夷堅志》是南宋洪邁編纂的志怪筆記小說集，書名取自《列子・湯問》「夷堅聞而志之」。全書內容包羅神鬼精怪、冥報夢兆、醫卜方術與民俗軼聞，並常註明消息來源，是研究宋代社會生活與志怪文學的重要材料。

洪邁（1123－1202），字景廬，號容齋，饒州鄱陽人，南宋學者、文學家，另著有《容齋隨筆》。